Analisi Transazionale
Teoria della personalità e psicoterapia sistematica elaborata da Eric Berne negli anni '50.
Si basa sul concetto di «Transazione» (scambio di stimoli e risposte tra individui).
Offre un modello per comprendere come siamo strutturati psicologicamente (Stati dell’Io) e come comunichiamo.
A cosa serve?
"Permette di leggere le relazioni umane, migliorare la comunicazione nelle organizzazioni e attuare cambiamenti personali comprendendo i propri schemi comportamentali."
Gli Stati dell’Io
È il campo dell’appreso. Comprende tutto ciò che le figure di riferimento ci hanno trasmesso.
Genitore Normativo
Comanda, dà regole, valori, giudica e controlla.
Trasmette valori, persegue la giustizia, gestisce la complessità.
Intransigente, ipercritico, svalutante, dogmatico.
Indice teso, sopracciglia aggrottate, postura rigida.
Si deve, bisogna, sempre, mai, è sbagliato.
Genitore Affettivo
Insegna, consiglia, sostiene, aiuta e protegge.
Si prende cura, rassicura, incoraggia la crescita altrui.
Soffocante, iperprotettivo, si ritiene indispensabile.
Mano sulla spalla, sorriso, voce morbida.
Ti aiuto io, non preoccuparti, lo faccio per te.
Mettiti alla Prova
Mettiti alla prova
Scenario 1/5"Non è giusto! Ce l’avete tutti con me, non ne va mai bene una!"