Il metodo: allenamento mentale per la performance
PERFORMANCE =PREPARAZIONE +STATO D’ANIMO
L’allenamento mentale non è magia. È tecnica.
Il problema tecnico
Un problema mentale è, nel contesto dell’allenamento, un problema tecnico. Né più né meno. Esattamente come un problema relativo alla tecnica, alla tattica o alla preparazione atletica. Va affrontato con un allenatore specializzato e spesso richiede un tempo breve per risolversi.
I 3 Pilastri del Metodo
Come interveniamo per trasformare la tua mente in un alleato.
Individuare le risorse
Scoprire e sbloccare il potenziale inespresso che già possiedi.
Combinazione vincente
Sincronizzare risorse fisiche, tecniche e mentali in un unico flusso.
Peak Performance
Raggiungere e stabilizzare i massimi livelli di prestazione sotto pressione.
Oltre la motivazione
“Il Mental Coach non è un cheerleader. È un esperto che lavora sull’area mentale-emotiva per eliminare le interferenze che ti separano dal tuo obiettivo. Grazie all’allenamento mentale impari a essere in controllo e a cambiare il tuo stato d’animo a comando.”