Essere genitori di giovani atleti. - FD Mental Coaching - Mental coaching in sport, business and health care

Fausto Donadelli

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Essere genitori di giovani atleti.

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Pubblicato da in Mental Coaching per lo sport ·
Tags: Sportsgenitorifigli


Spesso mi capita di essere a contattato da genitori di giovani sportivi, in quanto alla ricerca di risorse per migliorare il gioco mentale e le prestazioni dei propri figli.

In alcuni casi invece, vengo cercato perché si rendono  conto che stanno mettendo troppa pressione sui loro ragazzi e vogliono un aiuto.

Nella mia esperienza ho potuto riscontrare quali  sono le loro maggiori sfide da affrontare come genitori e quali invece lo sono come figli.

Le prime 4 sfide per i genitori sono:

  • Comprendere come aiutare i giovani atleti a sfruttare al meglio il proprio talento senza mettere troppa pressione.

  • Capire il giusto approccio per  migliorare le prestazioni dei propri figli.

  • Riuscire a identificare e sopratutto a far capire quando percepiscono nel gioco o nella prestazione la mancanza della giusta attitudine.

  • Aiutare i figli ad essere più competitivi o "aggressivi" negli sport.

Queste invece le prime 4 sfide per i ragazzi:

  • Sono in lotta continua con dubbi e pensieri negativi sulla loro performance.

  • Non riuscendo a superare la delusione per i propri errori diventano facilmente frustrati o arrabbiati.

  • Si preoccupano troppo di ciò che pensano gli altri (allenatore, genitori, amici).

  • Faticano ad avere un costante rendimento nella propria disciplina.

Come mental coach che ha lavorato con molti genitori di giovani  sportivi  negli ultimi 10 anni, capendo che possono essere sia un'influenza positiva che negativa.

Perchè possono:

  • Trasmettere la fiducia ai propri figli.
  • Aiutare a concentrarsi su ciò che è importante.
  • Essere allenatori delle abilità di vita attraverso lo sport.
  • Aiutarli a superare l'idea del fallimento.

Ma possono anche:

  • Schiacciare con grandi aspettative i propri figli.
  • Focalizzarli troppo sugli errori commessi.
  • Pretendere la perfezione.
  • Far sentire che non si è mai abbastanza bravi.
  • Innescare una mancanza di fiducia nella propria persona.

Per questi motivi lavoro a stretto contatto con i genitori dei "miei" giovani atleti, per assicurarmi che essi siano un'influenza positiva.


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