Programma la tua mente per dimagrire - Mental coaching in sport, business and health care

Fausto Donadelli

mental coaching in sport, business and health care

Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental coaching Lugano
Vai ai contenuti
Mental Coach
Mental Coaching Lugano

Programma la tua mente per dimagrire

PER-CORSI
Mental coach in sport, business and health care

Programma la tua mente per dimagrire!
Trainer Fausto Donadelli



Tutti desideriamo essere in forma e con il giusto peso.
Quante volte abbiamo provato inutilmente diete, rinunce, esercizio fisico faticoso e a volte stressante?

Dimagrire è un cambiamento importante verso un diverso modo di vivere e pensare che si può imparare.

L'apprendimento necessita di tempo, di preparazione, di training e di motivazione.

Ti propongo un nuovo approccio al dimagrimento con il per-corso "programma la tua mente per dimagrire"  in cui imparerai ad utilizzare le tue risorse mentali per comprendere come e perché hai acquisito comportamenti non efficaci verso il cibo e verso l’attività fisica.

Ti aiuterò poi a modificare a tuo vantaggio i processi mentali per rinforzare la tua motivazione, recuperare un corretto rapporto con il corpo e raggiungere il peso che hai sempre desiderato.

Programma del Corso:

•    Programmare la mente per far dimagrire il corpo
•    Correggere le distorsioni del pensiero
•    Valore simbolico del cibo
•    Superare l’alimentazione nervosa
•    Riconoscere i propri stati emotivi
•    Eliminare la fame emotiva
•    Ridurre lo stress
•    Potere della motivazione
•    Muoversi con piacere
•    Valore della salute
•    Nuovo stile di vita
•    Prendersi realmente cura di sé

* questo corso ha carattere di divulgazione culturale, scientifica ed informativa generale.
Il percorso non può in alcun modo sostituire il consulto di un medico, psicoterapeuta, nutrizionista o dietologo, e non è adatto a risolvere patologie da disturbo alimentare.


Mental coaching in sport, business and health care | Lugano | Canton Ticino | Swiss

Mental coaching in sport, business and health care | Lugano | Canton Ticino | Swiss

Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coaching Lugano
Mental Coach Lugano
Torna ai contenuti