Situazioni difficili... - Blog - Mental coaching in sport, business and health care

Fausto Donadelli

mental coaching in sport, business and health care

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Situazioni difficili...

Mental coaching in sport, business and health care
Pubblicato da in Pensieri ·
Tags: situazionidifficili

Nessuno è immune a eventi negativi e a brutte esperienze: ma puoi interpretarle nel giusto modo, ricordando che ogni esperienza della vita contribuisce alla tua crescita interiore e a creare riferimenti utili per il tuo futuro.

E quando ti senti giù e sopraffatto dagli eventi fatti questa domanda: "come vorrei sentirmi? perché? cosa me lo impedisce?".

Il solo fatto di porsi queste domande, ti obbliga a dare delle risposte, a cercare la soluzione senza soffermarti sul problema.

Concentrarsi sulla soluzione ti permette di agire in uno stato d'animo positivo e rafforzante e potrai vedere il tuo problema sotto una nuova luce.




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